Latte al Maca per essere un Toro

Il viagra naturale per uomini e donne

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Maca Latte Natural Viagra
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La polvere di maca è prodotta dalla pianta della radice di maca peruviana nativa. Anche se probabilmente l’hai visto disponibile presso il tuo negozio di salute locale o miscelato in frullati nel tuo negozio di succhi preferito, puoi facilmente utilizzare la maca a casa.

Aggiungi un macalatte alla tua routine mattutina per ottenere una serie di benefici mentali e fisici, dall’aumento del numero di spermatozoi per aiutare con i sintomi della menopausa e la regolazione ormonale.

Benefici della Maca

  • aumenta il desiderio sessuale
  • migliora la produzione di sperma
  • allevia i sintomi della menopausa
  • migliora la salute mentale

La maca è stata usata per secoli per aumentare la fertilità e il desiderio sessuale, e ci sono ricerche che lo confermano. In unstudio del 2002, è stato dimostrato che la maca aumenta il desiderio sessuale negli uomini, mentre a studio del 2008Fonte attendibile ha mostrato una diminuzione della disfunzione sessuale nelle donne in postmenopausa.

In un piccolo studio del 2001, il consumo giornaliero di maca per un periodo di quattro mesi ha migliorato la produzione di sperma in nove uomini, mentre un studio del 2006 ha mostrato un aumento del numero di spermatozoi nei ratti.

Non si tratta solo di sesso, però. È stato anche dimostrato che la maca riduce i livelli di pressione sanguigna e i sintomi della depressione indonne in postmenopausaFonte attendibile.

Come se non bastasse, la ricerca ha dimostrato che maca ha proprietà stimolanti dell’umore, anti-ansia ed energizzanti.Fonte attendibile Quanti altri motivi hai bisogno di aggiungere questo alla tua routine quotidiana?

Ricetta per Maca Latte

ingredienti

  • 1 tazza di latte a scelta (intero, cocco, mandorla, ecc.)
  • 1 cucchiaino. maca in polvere
  • 1/2 cucchiaino. cannella in polvere
  • 1/2 cucchiaino. estratto di vaniglia
  • miele o stevia liquida, facoltativa, a piacere
  • un pizzico di sale

Indicazioni

  1. Unire tutti gli ingredienti in un pentolino e portare a fuoco lento, mescolando per sciogliere la maca e le spezie.
  2. Una volta riscaldato, versare in una tazza, addolcire a piacere e aggiungere altra cannella, se lo si desidera.

Dosaggio: prendi 1 cucchiaino, o 3,1 grammi, di polvere di maca al giorno per 6-12 settimane per vedere i benefici effetti. I dosaggi utilizzati negli studi variavano da 3 a 3,5 grammi al giorno.

POSSIBILI EFFETTI COLLATERALI

La Maca è considerata sicura da consumare per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se hai problemi alla tiroide esistenti, fai attenzione. La Maca contiene gozzogeni , composti noti per interferire con il normale funzionamento della tiroide. A causa della mancanza di informazioni esistenti, è anche meglio evitare la maca in caso di gravidanza o allattamento.

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